「冷え性」の記事一覧

病気の入り口「冷え性」かな?と思ったら…

冷え性

自分の手や足を触ってみて「冷たさ」を感じると、本当に血が流れているのかな?と、不安になりませんか?また「冷たい」を通り越して痛みやしびれを感じていませんか?これが「冷え性」なのか、それても冷え性以外の「病気」なのかについて取り上げます。

冷え性は運動で予防することができる?

冷え性

冷え性は体質だからあきらめなければいけないのでしょうか…?いいえそんなことはありません。少しでも冷え性になりにくい体質になることは可能です。そこで冷え性体質を予防・改善できる「運動」について一緒に考えませんか?

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